感謝fuz推薦的甘草幹薑茶。我的呼吸道比較脆弱。秋冬很容易嗓子癢咳嗽。去年暑假去蘇格蘭爬山受了點風寒，從8月底到11月

一直咳嗽不停。我的美國醫生給我用了兩輪抗生素都沒解決問題。對我來說中國甘草片止咳最管用。但現在美國買不到甘草片。11月初抓空回國就是為了拿到甘草片。回國一周，服用甘草片2天後有好轉，4天後就不咳嗽了。以往秋冬季節為了保護我的呼吸係統，我每天做冰糖梨水潤肺。前幾天看到fuz推薦的甘草幹薑茶一見傾心再見如故。我這幾天又開始喉嚨癢想咳嗽。按方每天早上做一碗甘草生薑茶，喝完嗓子可以舒服一天。比冰糖梨水效果好。買了兩種甘草，生甘草和灸甘草。更喜歡生甘草。生甘草比灸甘草做的茶口味更甜。效果也更好。可惜隻訂了一包生甘草，卻訂了兩包灸甘草。現在就生灸甘草參雜著一起煮茶。用的薑也不是幹薑，是生薑。中醫的草藥搭配很講究。不知道我這樣做是否有問題。另外，這種甘草茶是否不能過多飲用？過多攝入甘草對身體有什麽危害嗎？

所有跟帖： 

• 我也是看到fuz 的貼子。這幾天可能感冒引發哮喘咳嗽，吃了甘草片兩次，不怎麽咳了 -貝加兒湖畔- ♀ (113 bytes) () 03/16/2020 postreply 10:45:05

• 甘草來自Amazon。 -香草仙子- ♀ (57 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:11:04

• 甘草幹薑湯是傷害論中的方子，是通過培脾土生肺金（中醫五行理論）來治療咳嗽的。對於脾胃陽虛引起的咳嗽有 -難忘初心- ♀ (285 bytes) () 03/16/2020 postreply 10:46:33

• 幹薑能自己製作嗎？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:10:09

• Amazon 有買的 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:12:06

• 感謝信息。我去查找。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:31:18

• 當然可以自己製作。將薑切片，風幹或是曬幹。現在有人有烘幹機。如果急用，生薑也是可以用的，小火煮兩個小時以上。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:13:19

• 謝謝。會試。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:31:48

• 可以治療過敏引起的咳嗽嗎？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:19:34

• 我覺得我現在的嗓子癢想咳嗽就是過敏所致。不知道是否能治療，至少可以緩解。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:27:58

• 過敏的咳嗽建議使用理中湯。人參，白術，幹薑，灸甘草。 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:28:27

• 人參是西洋參對嗎？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:32:48

• 人參不是西洋參，藥性不同。 -face_ocean- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:09:15

• 中醫中藥裏的人參是什麽參種呢？參類會是另一個討論話題。我也在研究。我體寒，冬季會用點韓國紅參。但給我媽，隻能給西洋參。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:23:53

• 這裏用白參，紅參都可以。西洋參滋陰效果強些。 -難忘初心- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:34:31

• 感謝科普！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:41:11

• 我們也喝了甘草糖薑水，這藥茶使人精力過剩，周末躲在家，孩子和我晚上都不想睡覺 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 10:57:17

• 看來你們體質好，不需要這東東。五十歲以下最好不用，有心血管疾病的也不能用。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:58:10

• 幹薑＋甘草，再加上紅棗和枸杞子。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:11:06

• 中藥方子可以自己隨意加東西嗎？我的確想過放紅棗和枸杞子。以前冬季每天早上煮酒釀蛋一定會放入這兩樣。現在煮甘草幹薑茶，已經用的 -香草仙子- ♀ (62 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:19:52

• 按自己體質、狀態，可以加些其它“食用”藥材。感到舒適就接著用，否則及時調整 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:55:27

• 就是說，如果自己感覺舒適，就是用對了，就可以繼續，對嗎？感謝。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:08:54

• 抱抱MM。我的理解，西醫不治咳嗽。我女兒小時候咳嗽多，常看醫生，T5醫院的兒科係頭跟我說的，沒有藥。 -成功的兔- ♀ (197 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:12:17

• 感謝兔子分享好主意。所以，你認為甘草是藥，薑ok？我體寒，所以早上一定會先搞點讓我身體熱起來的東西喝下。尤其是冬季。如果不是 -香草仙子- ♀ (245 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:23:48

• 嗯，覺得你體寒，早上薑茶有幫助，平時生涼水果少吃（最好當季水果午後吃），我的民科哈 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:04:11

• 哈哈你的民科都是硬通貨。當季水果午後吃 - 記下啦。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:25:51

• 俺也是每次感冒好後咳嗽好久，隻有甘草有效， -ezf- ♂ (140 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:26:17

• 真的嗎？我打網球乒乓球，算有氧運動嗎？不算的話，可以從今天開始跳繩。兒子早就抓我跟他比賽跳繩呢。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:39:40

• 對俺來說，最有效是騎自行車，跑步，讓風吹到嗓子裏。 -ezf- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:50:18

• Wow, 這兩項都是我的弱項。我兒子這兩天在家，正拉我跟他騎車跑步。不過我拒絕，因為跟不上他。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:59:41

• 跳繩應該有用，隻要氣喘籲籲就有效 -ezf- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 14:20:58

• 謝謝分享。生甘草上衝，潤肺止咳，但易升高血壓，擾心神（睡眠不好），故要按自己狀態調整用量。生薑無妨，多煮幾分鍾便是 -fuz- ♂ (383 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:51:53

• 我看到你的幾篇關於甘草薑茶的帖。也試過甘草和糖薑片煮茶。但看到一個養生節目裏專家解釋為什麽用這兩樣做茶，是因為甘辛升陽。甘草片 -香草仙子- ♀ (405 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:08:08

• 甘草片帶回美國得小心，是禁藥，有阿片。鎮咳作用的有效成分是阿片，用於抑製咳嗽反射中樞 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:58:27

• 我知道。但隻有它對我的咳嗽有用。每次隻帶一瓶回來自用。如果海關要沒收就沒收吧。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:02:27

• 3 -ttllkk- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 14:53:27

• 要看什麽原因造成的。對北方冬季的支氣管哮喘有一定的緩解效果 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 15:35:08