防疫的十項基本措施

來源: TBz 2020-03-05 23:08:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (8577 bytes)

 

首先,應經常用含酒精成分的免洗洗手液或者肥皂和清水洗手。接觸了被汙染的物品表麵或病人之後觸摸臉是病毒傳播的途徑之一。洗手可以降低風險。

 

第二,定期用消毒劑清潔物品表麵,例如廚房工作台和辦公桌。

 

第三,了解COVID-19情況。確保信息來源可靠,國家或當地的公共衛生機構、世衛組織網站或當地專業醫務人員都是可靠信息來源。每個人都應了解該病的症狀。對大多數人來說,一開始是發燒和幹咳,而不是流鼻涕。大多數人症狀較輕,無需任何特殊治療即可好轉。

 

第四,如果發燒或咳嗽,請避免旅行。如果在飛行途中生病,請立即告知機組人員。回家後,請與專業醫務人員聯係,告訴他們你去過哪裏。

 

第五,如果咳嗽或打噴嚏,請用袖子遮擋,或者使用紙巾,並立即將紙巾扔進密閉的垃圾桶,然後洗手。

 

第六,如果你60歲以上,或者患有心血管疾病、呼吸係統疾病或糖尿病等基礎性疾病,則患重病的風險更高。最好采取額外的預防措施,避免去人多擁擠的地方或可能與患者接觸的地方。

 

第七,對每個人來說,如果感覺不適,請待在家裏,打電話給醫生或者當地的醫務專業人員。他們可能會詢問一些關於你的症狀,去過哪裏,和誰接觸過之類的問題。這有助於確保得到正確的建議,去專業的醫療機構就醫,並防止感染他人。

 

第八,如果生病了,請待在家裏,與家人分開用餐和睡覺,請用不同的廚具和餐具就餐。

 

第九,如果出現呼吸急促,請致電醫生,並立即就醫。

 

第十,感到焦慮是正常和可以理解的,特別是如果你居住在受疫情影響的國家或社區。了解你能在社區裏做些什麽。了解如何在工作場所、學校或禮拜場所保持安全健康。

 

團結一心,我們就會強大無比。防控從自己做起。當前我們最大的敵人不是病毒本身,而是恐懼、謠言和汙名化。我們最大的財富是事實、理性和團結。謝謝大家。

 

2020.2.28

 

所有跟帖: 

劃重點:大多數人症狀較輕,無需任何特殊治療即可好轉。 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/05/2020 postreply 23:11:53

劃重點之二:沒有提到口罩。 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 07:39:03

昨天,在“我罵他”買了瓶異丙醇(91% ispropyl alcohol), 準備用做表麵清潔消毒。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (146 bytes) () 03/06/2020 postreply 02:43:44

這個ispropyl alcohol消毒液我是早已經買了,家裏常備的還有這個: -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (549 bytes) () 03/06/2020 postreply 03:56:46

都有,都有 :-) -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 07:51:52

感覺美國現在的做法: 1. 這是新冠病毒流感(輕症). 2.隻接診治療新冠病毒肺炎 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (140 bytes) () 03/06/2020 postreply 04:41:57

流行病學和防疫是一門科學 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (77 bytes) () 03/06/2020 postreply 08:19:45

剛開始可以廣泛測試時,確診人數會一時暴增,而且重症所占的比例會較高。這樣會給人一種疫情特別嚴重的印象。 -虎嗅薔薇- 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 06:27:15

這種情形下,對疫情風險的評估,應該理性,不要盲目誇大而恐慌。 -虎嗅薔薇- 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 06:28:14

你漏掉的重要的一條和我的部分具體措施 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (755 bytes) () 03/06/2020 postreply 06:55:37

這一條和防疫沒有直接關係 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 07:36:59

當然有,美國紅十字會防疫第六條 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (121 bytes) () 03/06/2020 postreply 07:42:44

謝謝! -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 08:23:01

備草藥純屬在騙人,你是開中藥鋪的吧 -ytwadk- 給 ytwadk 發送悄悄話 ytwadk 的博客首頁 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 10:19:39

全球最大的草藥連鎖店 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (173 bytes) () 03/06/2020 postreply 10:59:51

我不開中藥鋪,隻因相信自己,家中常年備有草藥,若是家人有個頭疼腦熱, -風娉- 給 風娉 發送悄悄話 風娉 的博客首頁 (140 bytes) () 03/06/2020 postreply 13:30:34

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