補D 最終是通過鈣起作用。鈣低免疫力差容易生病。親身經曆-

來源: nowayitsover 於 2020-02-12 13:52:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (212 bytes)
本帖於 2020-02-12 13:54:53 時間, 由普通用戶 nowayitsover 編輯
回答: 維生素D高的時候感冒少 由 吃與活 於 2020-02-12 12:38:07

前年冬天flu/cold發燒數不清多少次。去年努力補D補鈣一年，今年冬天感覺回到正常了。

順便說一句，天天朝九晚五，曬天陽屬比較奢侈的事。

所有跟帖： 

• 我為啥一吃鈣片就沒胃口？ -Michelangelo- ♀ 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 17:11:36

• 你不缺鈣？過剩？ -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 18:36:43

• 驗血，鈣在中間值。說明不缺？ -Michelangelo- ♀ 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2020 postreply 19:43:57

• 中間值隻是說明鈣質在血中的濃度。除了極度缺乏或過剩，中間值不說明問題，因為血鈣濃度極為重要， -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (161 bytes) () 02/12/2020 postreply 22:52:42

• 那怎樣知道自己缺不缺鈣？ -Michelangelo- ♀ 給 Michelangelo 發送悄悄話 Michelangelo 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2020 postreply 13:29:16

請您先登陸，再發跟帖！