另外，可以審視一下早餐的吃法

來源: 米蘭之夜 於 2020-01-18 06:32:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (305 bytes)
本文內容已被 [ 米蘭之夜 ] 在 2020-01-18 06:33:13 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 我的看法 由 米蘭之夜 於 2020-01-18 06:27:55

上麵布韻說得很對。

我判斷，早餐會飯後胃痛的原因是早晨陽氣初起，相對來說，食物相對顯得涼一些，所以會有問題。

早餐不妨多吃粳米粥之類，暖一些。總之，吃飯，尤其是早餐，要暖，不要寒。

所有跟帖： 

• 謝謝米蘭之夜， 我會認真學習你給的資料。 -ApplePine- ♀ 給 ApplePine 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/18/2020 postreply 09:44:51

• 我覺得燕麥粥更好，容易燒。大米據說傷胃。 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2020 postreply 13:24:48

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