冬季咽喉不適、咳嗽有痰 潤肺可按壓甜美穴

 

　　幹燥寒冷的冬季，咽喉不適、咳嗽有痰的人群比較多。除了藥物對症治療，中醫按摩方法也能起到緩解不適的作用，推薦大家按壓甜美穴。中醫認為，位於手太陰肺經和手陽明大腸經之間的甜美穴，有清肺解毒的作用，按壓時會促進唾液分泌，對潤肺有好處。經常抽煙的人群，也可按壓此穴。

　　取穴：手掌攤開，大拇指垂直下方有明顯凹陷處即是。

　　具體方法：每天上午、中午、晚上各按摩甜美穴1次，每次10分鍾以上，至局部有酸脹感為佳。

所有跟帖： 

• 啃白蘿卜，每天晚飯後二片，二周應該見好。 -fuz- ♂ (38 bytes) () 01/13/2020 postreply 20:46:51

• 我最近中午總生吃白蘿卜，晚上吃白蘿卜皮湯，難怪俺沒病 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 21:12:18

• 多了傷胃，要細嚼 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 21:25:36

• 多謝，我就是中午帶飯圖省事，生青椒和蘿卜俺常帶 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/13/2020 postreply 21:45:04

• 煮熟了效果不一樣？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/14/2020 postreply 05:46:23