ZT 約翰霍普金斯醫院醫學專家：間歇性禁食不僅減重還可長壽！

 

所有跟帖： 

• 哪位若是見到這位"Mattson"，就會說”還是吃飯好些“ -華府采菊人- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 10:19:51

• 你覺得他太瘦還是太老？ -dudaan- ♂ (87 bytes) () 01/10/2020 postreply 10:35:14

• 瘦得可怕， 這是前些年的照片 -華府采菊人- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 16:37:44

• 他1957年出生，這個樣子在白人中不算老相，但偏瘦。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 18:42:06

• 文章第一段說了兩種方法。第二種方法是“每日限時進食，每天進食時間縮窄至6-8小時”，不吃早餐就能達到。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 21:21:56