講講飲食吧

如果飲食中碳水化合物較高，那很可能甘油三酯也較高。如果是這樣，減少飲食中的碳水化合物，甘油三酯會很快降低。

所有跟帖： 

• 我的飲食算是一般控製吧，會吃些麵食和米飯，但是不是很多。主要是晚飯控製著，早午飯吃的多。 -北美遊曆- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 15:41:45

• 各人標準不一樣，多或不多都是個人的判斷。體檢指標是調整的根據。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 15:58:41