排毒的三大路徑，其實應該再加一個：呼吸，呼出二氧化碳

一個健康的人，排毒的幾大路徑應該是暢通無阻的。女性又多加一項，月經。

不是說其它幾個不重要，但中間的尤為重要，肝膽大腸排便，都良好是保證暢通的關健。因為毒素千萬種，其中很多脂溶性的，如女性的每月用不了的雌激素，重金屬等，必須走此條路，想要從汗，尿裏排，門都沒有。

 

有多少人健康出問題，是這條路出現問題，排不出去的脂溶性毒素全身循環無處可去。

 

所有跟帖： 

• 每月都要把無“用武之地”的雌激素排出，對女性來說是預防乳癌，子宮卵巢癌最最最早的那一步。 -及時的雨- ♀ (210 bytes) () 01/02/2020 postreply 16:49:21

• 胡說。我倒是聽說出汗，大汗淋漓，才是最好的排泄重金屬的途徑。跑馬拉鬆的 -thetruth111- ♂ (77 bytes) () 01/31/2020 postreply 21:31:55