12LB沒啥感覺吧。 一個背包就差不多了

來源: 清水勝濃茶 於 2020-01-02 00:59:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (37 bytes)

12公斤才有鍛煉效果

所有跟帖： 

• 有負重綁腿，這樣對脊柱沒啥壓力。 -清水勝濃茶- ♀ 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/02/2020 postreply 01:00:41

• 女性足夠了，而且是持續地背著鍛煉和散步，太重不行。男的可選哪個25磅的。 -3CMM- ♀ 給 3CMM 發送悄悄話 3CMM 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2020 postreply 11:03:13

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