謝謝杜編點評。我個人估計自己的病因是中醫所說的

濕熱。所以清熱解毒的蒲公英對我有效。它治好了我難受多年的過敏。

另外我喝酒會有問題。喝啤酒雖然還不會立刻讓結腸炎複發，但是多半會引起大便出血。所以我基本上已經戒酒。

我在學習傾聽自己身體的反應。盡量順著來。

所有跟帖： 

• 您試過幹薑嗎？ -pickshell- ♀ (665 bytes) () 01/01/2020 postreply 08:39:04

• 非常感謝。我回頭試試您的建議。現在很多年了，也沒有再犯。但咖啡還喝著。按照fuz 老師的看法， -WarmHerz- ♂ (143 bytes) () 01/01/2020 postreply 09:40:27

• 請問幹薑水怎麽做？謝謝! -美嬌- ♀ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 11:38:57

• 中藥材幹薑（不是超市生薑）7-8克用水煎約20分鍾。 -pickshell- ♀ (116 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:11:27

• 謝謝您的指導。再請問一下，加多少水？先謝過了。 -WarmHerz- ♂ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:29:38

• 大約2杯水煮後就變1杯了，溫飲。 -pickshell- ♀ (117 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:40:06

• 請教您。如果我是濕熱的問題，那麽用幹薑升脾陽有沒有問題？ -WarmHerz- ♂ (198 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:52:20

• 脾主運化，喜燥惡濕。脾有問題身體才會有濕。 -pickshell- ♀ (694 bytes) () 01/01/2020 postreply 15:39:22

• 非常感謝您的熱心和詳細的解說和指教。因時間已經太晚（馬上1點鍾），改日再向您討教。再次感謝！ -WarmHerz- ♂ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 15:50:56

• 謝謝! -美嬌- ♀ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 18:39:10