和焦慮有關係，要從改變精神狀態入手。

來源: 二胡一刀 於 2019-12-29 16:54:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 請教：晚上睡覺身體緊張 由 石榴 於 2019-12-29 10:19:09

所有跟帖： 

• 是這樣。所謂日有所思，夜有所想。白天的壓力如果太大，晚上就會睡不好。所以關鍵是解壓。 -圓夢瑤- ♀ 給 圓夢瑤 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2019 postreply 17:20:51

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