我平板支撐還行。會多練練，希望對俯臥撐有幫助。

來源: lawattaction 於 2019-12-29 14:21:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 俯臥撐可以先膝蓋著地練， 由 光鹽行者 於 2019-12-28 17:37:44
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