沒事，你睡覺放鬆時身體深處的緊張在往外排，表現為就是肌肉不自覺緊張，這是它自我恢複的過程，排個幾個月或幾年大概就好多了。別人為幹

擾。 以後可能還會覺得麵部肌肉在睡覺時也一樣會緊張，比如眉頭緊皺和你說的咬緊牙關等，身體也是一個部位一個部位的修複。