不用客氣！等我想跑步的時候，會請教你。咱倆就互不相欠了，哈哈！看慶餘年電視劇的結果。

我的跑步知識，就是大學時的普通跑步，沒練，也沒學任何技巧。大學得過一次200 米第一名，在大學和大工廠裏，每年跑接力，有一次跑了二棒，因為另一個缺席。這就是我跑步的全部曆史。我不喜歡跑步，因為跑步辛苦，而跳高，跳遠和110米低欄就不辛苦也能拿前3名（大學裏，總是第一；二萬人工廠裏，就不行了，有體校的，專門從事體育的）。110米低欄是我的強項，第一年大學生運動會，就把大學記錄破了。

現在，聽你們講跑步，我全不懂，我就好像是從古代穿越過來的。原來跑步有如此多的學問和名詞！

哈哈！說著說著，我就想試試跑步了，體驗跑步和提高心肺功能是我的目的。

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• 跑步和瑜伽，一動一靜，相得益彰。 -光鹽行者- ♂ (164 bytes) () 12/27/2019 postreply 09:15:15