每周一兩次為宜。周圍有朋友從經常遊泳改成經常跑步之後,健康得到了很大的改善。
遊泳太頻繁了不是好事。
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任何運動都是適可而止。過猶不及
-thetruth111-
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12/09/2019 postreply
21:49:03