五穀富含各種纖維，維持腸道菌群平衡。不食五穀，易跑肚

來源: fuz 於 2019-12-08 17:53:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (75 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2019-12-08 18:19:06 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 有種說法，不吃5穀，容易生病 由 nowayitsover 於 2019-12-08 17:43:09

俺現在不食白米，但雜糧粥裏加米糠（rice bran)。

所有跟帖： 

• 回我的吧？不好意思我刪了貼，怕問了不禮貌的問題。 -數與形- ♀ 給 數與形 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 18:37:37

• 好文！我在原文下貼了個問題。 -數與形- ♀ 給 數與形 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 18:38:12

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