有人嚐試過保健排毒嗎？我母親跟小姨算比較久的體驗者。

母親５０多歲就查出冠心病，心電圖ｔ波下移心髒缺血，有心絞痛史，冬天比較明顯，血管彩超顯示頸動脈有６毫米大的班塊。血脂膽固醇，甘油三酯都高，她經過１０年以上鍛煉，吃保健品，灸療。現在一切檢查都正常。頸動脈彩超已無斑塊。開始幾年灸後出各樣疹子，心絞痛從常年有冬天加劇到冬天偶發到現在沒有。

今年７０歲，現在一切指標正常，血管內壁隻有輕微毛糙。血管硬化都不見了。

小姨的保險不是太好，沒有我母親做那麽詳盡的檢查。她主要表現是減肥，尤其大象腿消腫。也是排出一堆疹子

都是灸療１０年以上。小姨沒吃保健品，鍛煉也不規律。

 

 

所有跟帖： 

• 能詳細說說如何灸療的嗎？謝謝。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:34:09

• 就是灸三伏關元穴。用灸合 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:39:29

• 三伏天灸關元，一年一次對嗎？一次灸幾壯？灸多長時間？應該還配合了生活方式及飲食的改變吧？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:41:10

• 一年一次。入伏就開始灸。開始幾年有很多排毒現象，出皮疹一批一批的。 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:43:47

• 謝謝， 入伏以後天天灸連灸30天？還是每伏的第一天灸，一共隻灸3天？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:47:50

• 一周可以休一天，因為用灸盒力量其實比較弱。多喝水，可以配合自身體製喝點養陰補氣的食療水湯之類 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:50:39

• 單開一帖詳細說說操作步驟吧。 相信有需要的人很多， 至少我很關心怎麽做。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:53:38

• 很簡單就是買個灸盒放關元灸完就行了，不影響你做任何事。出去走路更好，省得家裏有味，而且出汗更暢，就是要補水。排毒現象如果有針對處 -燕子飛回來_88- ♀ (128 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:58:34

• 出去走路灸，那會不會冒煙呀？ -Andy-MM- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:46:12

• 冒煙也無所謂吧，衣服肯定有味的，不要穿金貴衣服灸。 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:50:51

• 淘寶上有各種灸盒灸包賣，買那種可以綁在身上象腰帶一樣的， 煙很小， 很安全的。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:52:52

• 大家在美國怎麽艾灸？總是怕那個煙感器啊 -Andy-MM- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 08:31:22

• 站著灸關元？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:20:46

• 走路。想想便樂，太有畫麵感了：一路青煙嫋嫋，怎一個“仙”字了得 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:24:35

• 我的理解是入伏第一天開始灸關元，連續6天，每周可以休息一天，共計26天，對嗎？ -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:09:46

• 對，根據情況自己調整。有人出疹特別厲害就少灸點。 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:25:32

• 每天灸多久呢？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:46:54

• 宣揚排毒的大概率是騙子 -TBz- ♂ (99 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:37:57

• 我看你才是騙子，我母親小姨十年的經曆，有啥假的？ -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:40:21

• 醫學上沒有排毒這一說 -TBz- ♂ (158 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:04:14

• 解了毒不就是排了毒嗎？ -nowayitsover- ♂ (60 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:29:10

• 其實是排寒和濕吧，艾灸的好處。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:43:19

• 左側失聰 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:38:26

• 沒人失聰，　不知你如何得出這結論？ -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:41:08

• 唯右耳（為誘餌）也。原帖倒述，引而不發，吊來一大串跟帖，高手 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 16:59:48

• 我其實最想知道的是是否有人同樣做過這類事。因為家裏隻有兩例，不知是否人人如此有效 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:53:30

• 對陰虛火旺之人不合適。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:55:33

• 沒事，補陰酒行。我母親是陰虛血瘀體製， -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 11:59:31

• 具體都用什麽補陰湯水？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:04:51

• 各種補陰的，我母親喝的生脈飲的方子 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:05:52

• 明白了。我也常用生脈飲， 很好的方子。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:07:22

• 對過敏沒準有用。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:32:20

• 另外再問一個，你母親堅持鍛煉，是哪一種鍛煉方式？ 走路跑步打球還是氣功之類的？ -OceanSound- ♀ (80 bytes) () 12/08/2019 postreply 13:02:36

• 主要就是走路，其它的她老換花樣。每天８０００步左右。但我姨沒那麽多，我姨鍛煉不規律。 -燕子飛回來_88- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 13:55:31

• 看起來是不錯的經驗。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:46:17

• +1 我怕艾灸味兒大。打算明年用TDP 神燈試試：） -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 17:40:31

• 不一樣的。可以用無煙艾灸，氣味小點。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 20:04:04

• 哦，好的，我試試。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 20:45:52

• 支持一下。應該有效。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 13:58:18

• 冬病夏治的思路，對在寒上作的病尤其有效 -米蘭之夜- ♂ (68 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:27:36

• 謝謝燕子！非常有用的貼，如果能另開一貼，對像我等的灸盲講的更詳盡些，那就更好了！ -纖風- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:49:35

• 一年入伏接連共灸幾天？每天灸多久？不在入伏天一樣可以灸嗎？隻灸一個穴位嗎？ -纖風- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:58:46

• 伏天以外灸關元也有好處，不過沒有伏天效果那麽好 -米蘭之夜- ♂ (230 bytes) () 12/08/2019 postreply 15:06:37

• 我的關元處被中了一刀，是不是對身體影響很大？ -纖風- ♀ (171 bytes) () 12/08/2019 postreply 15:10:48

• 開刀肯定是要傷元氣的，這是確定的 -米蘭之夜- ♂ (252 bytes) () 12/08/2019 postreply 15:13:12