這個問題應該這麽來看

來源: 富命短 2019-12-08 05:50:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (848 bytes)
回答: 問問大家對喝水有什麽講究纖風2019-12-07 11:28:21

現代生活裏的自來水,無論是生的還是煮開飲用,都是不可取的,因為裏麵有大量的不為人體能夠吸收利用的有害物質(煮沸過的自來水充其量滅菌殺毒,但高溫對自來水裏的有害物質沒有作用)。那麽純淨水(如蒸餾水)可以喝嗎?嚴格意義上說,水這個物質對胃酸具有衝淡作用,也就是說過量飲用純淨水會影響到腸胃功能。如何解決這個問題?答案是有的。那就是有機的蔬果,因為不僅植物裏的水是純淨水(植物本身就是天然的過濾器),而且植物還有大量人體所需的營養要素(如維生素、礦物質、微量元素、植物活性酶等)。所以喝新鮮榨的蔬果是最為理想的飲水方式,並且不受量的限製,隻要你的身體能夠承受的了。

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大多數蔬菜屬寒涼食物,從中醫角度並不建議大量食用生冷,健康的首要之首是護衛陽氣。 -纖風- 給 纖風 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 10:11:05

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