這個問題應該這麽來看

來源: 富命短 於 2019-12-08 05:50:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (848 bytes)
回答: 問問大家對喝水有什麽講究 由 纖風 於 2019-12-07 11:28:21

現代生活裏的自來水，無論是生的還是煮開飲用，都是不可取的，因為裏麵有大量的不為人體能夠吸收利用的有害物質（煮沸過的自來水充其量滅菌殺毒，但高溫對自來水裏的有害物質沒有作用）。那麽純淨水（如蒸餾水）可以喝嗎？嚴格意義上說，水這個物質對胃酸具有衝淡作用，也就是說過量飲用純淨水會影響到腸胃功能。如何解決這個問題？答案是有的。那就是有機的蔬果，因為不僅植物裏的水是純淨水（植物本身就是天然的過濾器），而且植物還有大量人體所需的營養要素（如維生素、礦物質、微量元素、植物活性酶等）。所以喝新鮮榨的蔬果是最為理想的飲水方式，並且不受量的限製，隻要你的身體能夠承受的了。

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