科學建議1000cc上下。煮開水冷卻存冰箱，喝時用Kettle煮開一點點和它參合成溫水，早晚各一杯日間記得再喝一杯，

所有跟帖： 

• 謝謝你！這就是說的陰陽水嗎？ -纖風- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 12:46:08

• 開過的純溫水永遠是最好的，勿要花樣百出：）） -華灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 12:46:47

• 加三頓正常飯菜湯和健康營養飲品，足矣。喝太少很不好大多知道，也得注意不是越多越好的，造成腎髒負擔過重，膀胱過激。。。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 12:46:12

• 普通Mug250cc×3 -華灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 13:26:06

• 普通Mug250cc×3 -華灜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 13:27:02