我也練，做arm balancing 用得著。

來源: lawattaction 於 2019-12-05 14:16:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (115 bytes)
回答: 抓手就可以了 由 ephd 於 2019-12-05 13:54:57

全身重量落在2 前臂上，2 前臂的重量最後落在二手上。crow pose.

 

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