我也練了有2年多了，開始總會受傷，而且恢複起來很慢，痛苦。現在知道年紀大了要慢慢來不能硬上。

來源: Xandy 於 2019-11-29 22:39:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 健身續談 由 DYLM 於 2019-11-29 19:34:54

所有跟帖： 

• 我的左肩都傷了快半年了，還沒好，唉！ -DYLM- ♂ 給 DYLM 發送悄悄話 DYLM 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2019 postreply 22:55:16

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”