我覺得你可以吃些禽魚(白肉), 隻要蔬菜的量很多就可以了。

來源: 吃與活 於 2019-11-27 18:41:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (142 bytes)
回答: 五十非帛不暖，七十非肉不飽 由 dudaan 於 2019-11-27 18:32:06

沒肉類會降低IGF-1，這雖然不利於癌細胞生長，但也降低活力。綜合考慮，年紀大的還是要吃肉類。

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• 補充一篇文獻 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (272 bytes) () 11/27/2019 postreply 19:14:54

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