兩平/小碗米飯,加150克雜麵饅頭,加上雜豆粥,不定時地再來點餃子,,,

教練運動量大,沒事。

我主食吃得比這個要少很多。

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粗糧貌似過多了 -thetruth111- 給 thetruth111 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 21:21:17

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