這次體檢前我多吃了幾次元蔥水煮菜，結果鈣含量正常。好像在哪看到過報導吃元蔥可以增加鈣含量。

所有跟帖： 

• 你學過醫？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 09:13:49

• 當然，一個可能是它鈣含量比較高，另外可能幫助鈣在胃腸道的吸收。血液中的鈣含量單位是mg -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 10:10:15

• 樓下“沒大師”已經解釋了 -吃與活- ♂ (92 bytes) () 11/21/2019 postreply 10:35:11

• 胃腸道吸收鈣鉀鈉還有血鈣和骨頭中的鈣 是需要平衡的關係. -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 16:00:40

• 隻有測骨密度才知道缺不缺鈣。除非已經有骨質疏鬆/增生症狀了。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 10:18:03

• 其實，牛奶中的鈣和維生素D的量是足夠的就是吸收有問題。 -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 10:24:09

• 啥是元蔥？ -閑情- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 12:22:58

• 同問 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 15:41:00

• 猜是洋蔥？ -藍天白雲abc- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 21:15:54