體檢維生素D低，應如何補救？

所有跟帖： 

• 多低啊？趕緊補 -north88- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 19:26:49

• 在線上。再低就不正常了 -Joy00- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 19:58:38

• 我去年體檢也是低 -喜喜哈哈- ♀ (81 bytes) () 11/20/2019 postreply 19:49:08

• 飲食自然不吃藥是否曬太陽有益？ -Joy00- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 21:20:03

• 天天在外走步30分鍾到一個小時，還是低18左右,雖然加州陽光充足。 -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 21:57:35

• 據說要裸露皮膚曬才有用。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 22:08:49

• 我是學醫的，當然知道。一年四季在單位的停車場鍛煉，我從來不帶帽變色鏡什麽之類的。 -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 22:17:58

• 哦，看樣子裸曬也不是對每個人有用。還有就是暴露多少皮膚有講究嗎？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 10:03:05

• 不夠。還有，塗了防曬，就沒作用了。 -sgbigsell- ♂ (65 bytes) () 11/21/2019 postreply 04:34:04

• 我最討厭化學用品，不塗防曬霜。 -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 07:02:07

• 請問在美國體檢時這個指標都會自動查嗎？還是需要專門要求？ -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:10:51

• 醫生主動要求查：） -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:13:46

• 555，我咋就沒碰到過這麽好的醫生呢？ -白兔媽- ♀ (83 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:25:38

• 美國不是流行查這個嗎？我周圍人都查過。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 22:04:02

• 要專門要求。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 22:19:24

• 我去體檢，醫生說，你不用年年驗血，你膽固醇血糖再增加10%risk還是不到10%， 給我每天去跑十分鍾還更好 -sneezy888- ♂ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 20:57:00

• @白兔媽，自己要求查。一旦發現維D低，醫生會根據情況開處方藥維D。每三個月查一次。我就是跟蹤檢查了三年。本人有癌症家族史…… -Mumaren1107- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 01:16:00

• D3到處都有賣。我前幾天看老中的家庭醫生討論年檢化驗結果三年平均18，血壓129/89都沒給藥。 -lucy2008liu- ♀ (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 07:11:21