最簡單的,堅持快走運動? 運動非常能改變一個人, 改善心情。。。。每天快走1小時試試?
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• 人家是癌症患者 -lzh0007- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 12:27:00
• 對。堅持30-40分鍾的走路很有幫助,把這個作為生活的一個小目標吧。 -南洋山人- ♀ (462 bytes) () 08/04/2020 postreply 20:48:22
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