最簡單的,堅持快走運動? 運動非常能改變一個人, 改善心情。。。。每天快走1小時試試?

回答: 癌症治療中,心裏狀況很差 更新2020shine192019-11-19 11:31:43

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人家是癌症患者 -lzh0007- 給 lzh0007 發送悄悄話 lzh0007 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 12:27:00

對。堅持30-40分鍾的走路很有幫助,把這個作為生活的一個小目標吧。 -南洋山人- 給 南洋山人 發送悄悄話 (462 bytes) () 08/04/2020 postreply 20:48:22

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