打坐好得多，不僅是下盤更暢通，而且身體更放鬆

來源: 米蘭之夜 於 2019-11-16 14:56:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (230 bytes)
回答: 練站樁還是打坐，哪個好一些？ 由 va168 於 2019-11-16 14:47:40

我看不上站樁，是因為下盤放鬆不好，也不暢通。

最初西醫醫生也很反對打坐的腿部姿勢，認為會妨礙血液循環。不過，在我看，氣為血之帥，沒有問題。

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