謝謝。 時不時也會喝點中藥， 中醫藥食同源，所以更傾向用平和一些的食物調整，並不純素， 隻是葷菜的比例減少， 粥的花樣也比較多。

平常飲食上克製得比較好的時候， 胃一點問題沒有， 身體方方麵麵感覺都很好。

然而。。。。

架不住嘴饞喜歡去餐館，餐館吃你懂的， 吃完點心吃正餐再吃餐後甜點，  再喝點小酒什麽的， 回家胃就不舒服。

都是自己造的。

 

所有跟帖： 

• 那你這不是胃病，是生活習慣不好：） -曉青- ♀ (180 bytes) () 11/14/2019 postreply 14:05:58

• 我和你一樣，都是自己造的。我倒是不喝酒，不去餐館，但有時吃多了，胃口就難受。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/14/2019 postreply 19:20:53