謝謝。 時不時也會喝點中藥， 中醫藥食同源，所以更傾向用平和一些的食物調整，並不純素， 隻是葷菜的比例減少， 粥的花樣也比較多。

平常飲食上克製得比較好的時候， 胃一點問題沒有， 身體方方麵麵感覺都很好。

然而。。。。

架不住嘴饞喜歡去餐館，餐館吃你懂的， 吃完點心吃正餐再吃餐後甜點，  再喝點小酒什麽的， 回家胃就不舒服。

都是自己造的。