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常見的至少有四個版本。最佳起始年齡:男二八(9-16歲),女二七。過了筋骨成,易不了了
來源:
fuz
於
2019-11-10 09:38:12
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本文內容已被 [ fuz ] 在 2019-11-10 10:35:18 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
都讀了!我相信五禽戲不錯,但入門難,講究太多,瑜伽上手快,容易推廣。
由
lawattaction
於
2019-11-10 09:00:49
http://www.360doc.com/content/17/0212/15/10026026_628454656.shtml
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