當然是有害的，人為的調整生物鍾，年輕的可能好點，年齡大了，特別是上班族。

來源: 鍋沿 於 2019-11-07 06:36:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！