【DIY - 挑戰 ~ 蜜桃臀】

【DIY - 挑戰 ~ 蜜桃臀】

幹貨 ～ 練起來！

天冷了，戶外活動受限，暖心Yoyo特別的又建了個群，我將在此群和大家分享護膚、養發、減脂、體重管理、烹飪、甚至是舞蹈、瑜伽、妝容、穿衣... 

總之，話題不限，歡迎喜歡DIY的親們前來圍觀，有好的方法一起分享、討論、實踐；一起Happy , 一起美！

感興趣的朋友們請刷圖進群... 嗨起來、美起來！

最重要的是：微信裏方便隨時隨地討論、互動。。。

 

今天話題：【挑戰蜜桃臀】

每個動作各練兩組，每組 10-20次

 

動圖來自網絡

所有跟帖： 

• 我代表杜編批評你一下 -米蘭之夜- ♂ (186 bytes) () 11/05/2019 postreply 10:18:22

• 為什麽？做示範的美眉穿少了？ -絕對小聲音- ♀ (0 bytes) () 11/05/2019 postreply 10:20:20

• 不是 -米蘭之夜- ♂ (195 bytes) () 11/05/2019 postreply 12:42:53

• 你是說不應該叫“蜜桃臀” 。。。哈哈哈，米蘭兄好有想像力，有情趣 - 讚！ -絕對小聲音- ♀ (0 bytes) () 11/05/2019 postreply 10:24:03

• 不對，你是用帶入感去讀“挑戰 ~ 蜜桃臀”這個題目的。不過，對練習的人真的是挑戰，你試試這一組，做下來不輕鬆。 -絕對小聲音- ♀ (0 bytes) () 11/05/2019 postreply 10:32:06

• 效果如何？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/06/2019 postreply 17:29:31

• 還用說 - 棒極了，特別是對整天坐在那兒的【扁平臀】一族 -絕對小聲音- ♀ (0 bytes) () 11/06/2019 postreply 21:07:06