這個我也試過。你覺得效果如何？我比較喜歡腰板可以把背部肌肉鬆弛開。

來源: 碧葉金陽 於 2019-10-23 03:46:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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