多吃豆子，黃豆紅豆黑豆綠豆輪番吃，還有蘋果，lettuce效果也不錯。

來源: 尹子 於 2019-10-16 15:06:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 健壇便秘食療總結 由 abcfed11 於 2019-10-11 10:14:39
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