你可以在Youtube上麵查一下怎麽做小腿按摩的技巧

法無定法，目的是讓小腿的肌肉柔軟。你怎麽做都是可以的，前提是不傷到自己

所有跟帖： 

• 用電動massager管用嗎？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 13:26:38

• 剛剛開始管用， 很快就不管用了。 -ephd- ♂ (266 bytes) () 10/16/2019 postreply 13:34:35

• 謝謝回答，一直想問這個問題的。。自己也是感覺這樣的。另外，用手捶可以嗎？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 13:58:08

• 沒有什麽不行的，目的是鬆弛小腿肌肉，隻要不傷到自己，什麽辦法都可以 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/17/2019 postreply 05:00:05

• 揉揉小腿肚的驚人自愈 這個視頻可以嗎？ 好象是日本的暢銷書 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:12:57

• 所有能幫助你小腿按摩的視頻都可以，隻要你能讓你的肌肉變軟變順 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/17/2019 postreply 05:06:43