酸奶裏沒有糖，加些nuts。

來源: 桃花好運 於 2019-10-16 10:32:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (162 bytes)
回答: 那有沒有增重呢？ 由 nowayitsover 於 2019-10-16 09:11:12

6點的晚飯. 基本上是一小碗雜糧粥，10點睡覺

所有跟帖： 

• nuts的熱量很高，酸奶，如果是微甜的話，就是很多糖在裏麵了。 -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (44 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:28:12

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