我已經不吃多種維生素了，每天吃些堅果，再加水果蔬菜，維生素補的差不多了

所有跟帖： 

• 好同誌！好奇，你前一段時間為啥吃B族啊？體檢結果缺？還是有什麽症狀？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 18:12:28

• 年紀大了基本是缺Ｂ族的。平常飲食裏也不多。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 10:25:53

• 真的？讓醫生給我查查，查B族哪幾項？謝謝！我就知道B12 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 13:29:47

• 不是不能補，但是真的需要在醫生指導下補，你看文中數據 -米蘭之夜- ♂ (413 bytes) () 10/15/2019 postreply 03:12:37