Plant based 不等於 素食

本帖於 2019-10-09 06:53:17 時間, 由普通用戶 dudaan 編輯

據今年一月的一個報道,這位運動員吃白肉和魚。

根據定義,Plant based diet 應該以豆子等作為蛋白質的主要來源,魚肉蛋等隻是補充。

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