先帶著糖果，出去跑/走一圈, 回來再測測看

來源: 吃與活 於 2019-09-28 05:59:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (104 bytes)
回答: 感謝！ 由 BLH98 於 2019-09-28 05:37:25

糖果要帶著，一旦有出虛汗無力等低血糖症狀，吃一粒以緩解低血糖。

所有跟帖： 

• 建議好！ -金海洋- ♀ 給 金海洋 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/28/2019 postreply 06:29:47

• 樓主血糖太高想降糖，運動會消耗血糖，是個快速有效的辦法 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (133 bytes) () 09/28/2019 postreply 06:39:19

• 非常感謝！最近血糖巨高（服藥了），跑步降不下來 ，以後一定飲食鍛煉並舉。 -BLH98- ♂ 給 BLH98 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/28/2019 postreply 06:54:01

• 我跑步也不降血糖，有時還升點，但長期跑是有好處的 -xiaoxiao2013- ♀ 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/28/2019 postreply 15:51:08

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