樓主血糖太高想降糖，運動會消耗血糖，是個快速有效的辦法

長期來看，飲食(低碳，生酮，間歇禁食等)鍛煉並舉，如果還不行，就隻好加上藥物控製了。

所有跟帖： 

• 非常感謝！最近血糖巨高（服藥了），跑步降不下來 ，以後一定飲食鍛煉並舉。 -BLH98- ♂ (0 bytes) () 09/28/2019 postreply 06:54:01

• 我跑步也不降血糖，有時還升點，但長期跑是有好處的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 09/28/2019 postreply 15:51:08