行動力、意誌力在健身中是首當其衝的，沒有這兩種力量將無法堅持下去，也走不到讓鍛煉的人可以看到效果的那一天。如果你可以，就按裏麵的

來源: 絕對小聲音 於 2019-09-25 21:39:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (99 bytes)
本帖於 2019-09-25 22:03:21 時間, 由普通用戶 絕對小聲音 編輯
回答: 【減脂塑形之 - 減掉大肚腩 】 由 絕對小聲音 於 2019-09-25 21:33:52

如果你可以，就按裏麵的方法開始吧 ~ 跟著做8周，馬甲線你也有！

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