曬太陽 ，多吃含鈣豐富的食物。減少肉類，換成豆類。

來源: nowayitsover 於 2019-09-12 21:07:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 瞎說 -SleepyLagoon- ♀ 給 SleepyLagoon 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2019 postreply 05:16:34

• 你才瞎說，LOL -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2019 postreply 08:52:57

• LOL -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2019 postreply 12:15:24

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