握手！你也是左下腹那個地方嗎？

我主要是擔心這個，總懷疑裏麵長了什麽東西……

我的工作每天都坐著，確實是活動量不夠。

所有跟帖： 

• 左下腹，還沒到髖關節那兒的地方，用腹肌時候會有刺痛或不舒服，也不是每次這樣，就是有時會來一下。 -chartgame- ♂ (152 bytes) () 08/27/2019 postreply 10:36:26

• 真是，一模一樣的！ -貓姐姐- ♀ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 10:44:36

• 其實我也有點懷疑是腰椎問題，因為三年前是和腰痛同時發生的，以前沒有過 -貓姐姐- ♀ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 10:47:59

• 我走路會有關節響，左臀部，可能這也有關係。家庭醫生說隻要不痛就沒事，我就沒管。 -chartgame- ♂ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 10:49:08

• 我走路沒問題，哪兒都不疼，聽你這麽說放心多了:) -貓姐姐- ♀ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 10:57:46

• 家庭醫生和理療師說要加強腹肌，臀部肌群的力量，減輕力量不平衡造成的某些肌肉疲勞，骨骼，肌腱負擔過重。 -chartgame- ♂ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 11:06:32

• 難怪，我從來不鍛煉，40歲一過腰就不好了。謝謝你的信息！ -貓姐姐- ♀ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 11:43:44

• 你去查查梨狀肌勞損引起的不適，肯定全部對症 -chartgame- ♂ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 11:48:47

• 第一次聽說梨狀肌，學習了。你現在還有症狀嗎？ -貓姐姐- ♀ (0 bytes) () 08/27/2019 postreply 12:06:46