非常感謝大家的建議和提醒！上次以為血糖高看醫生，前前後後查了五次血液，血糖全都不高，後來感冒發燒咳嗽大病一場，好了之後嘴也不幹了

嘴巴也不幹了，醫生也說不清什麽原因。

我體重偏瘦，這些年為高血壓看了不少回醫生，血脂也查了，正常，還給帶監視儀，大部分時候去醫生那兒查，血壓還算可以，所以醫生一直沒給吃藥。

今天早上量血壓145/102，下午量128/88，我也不知道為什麽這麽不穩定，回頭去買個新的血壓計看看。

最近這幾年帶孩子上班比較累，睡眠非常不好，晚上老醒，還有我老抱著手機上網也不是個好習慣

所有跟帖： 

• 失眠，健康一等殺手。多曬太陽助眠。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 18:43:54

• 長期失眠也易引起血糖升高。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 19:00:02

• 失眠不知道怎麽辦，但是打算飲食運動都得跟上，之前什麽都沒顧忌，也好幾個月沒怎麽鍛煉了 -ttt8966- ♀ (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 19:13:00

• 如果你fasting的血糖90多就算pre糖尿病了，症狀已經有了，不過現在的醫生照本宣科，一定要達到100以上才watch。 -newnewid888- ♀ (89 bytes) () 08/18/2019 postreply 18:56:52

• 血糖飯前飯後都有查，都在正常值範圍之內。你說的沒錯，唯有血壓我比較擔心，現在先改變飲食。我平時基本不忌口，吃鹽還比較重 -ttt8966- ♀ (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 19:12:00

• 晚上血壓高，多半頸椎受壓迫。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 08/18/2019 postreply 19:20:25