低壓這麽高，腎髒是受損的。建議飲食上避免一切刺激性的食物，避免高草酸和高鉀食物。

還要避免高糖食物，高血糖會讓血壓升高。吃一些自然降血糖的食物，比如如橘子，苦柚。

我喜歡飯後喝些咖啡，降糖又提神。