減少碳水化合物的攝入，特別是那種GI高的食品。戒Candy。水果選擇Low GI的。米飯吃糙米，麵包吃全麥。

來源: gamlastan 於 2019-08-10 10:55:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 血糖高吃什麽？ 由 冰塊 於 2019-08-09 23:54:30
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