請問二位，為啥吃黑芝麻？有啥好處？怎麽吃？謝謝

所有跟帖： 

• 好吃呀。論營養成分，是堅果種子裏最好的，啥杏仁開心果都比不上它。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 12:09:51

• 一直想自己做芝麻湯圓，娃愛吃，總買中國店的，現在看來中國店的湯圓裏的黑芝麻也不一定可靠。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 12:13:10

• 搜一下唄：）營養成分好各種礦物質高，含銅量尤其多可以黑發 -huadajie- ♀ (936 bytes) () 08/06/2019 postreply 13:12:46

• 請問是生吃還是炒熟了吃？謝謝。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 15:25:21