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» 每個人有個自己生活節奏,睡眠亦然。睡得好不好,在於深度,時間不是特別重要。應該以第二天精力是否充沛為準。
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每個人有個自己生活節奏,睡眠亦然。睡得好不好,在於深度,時間不是特別重要。應該以第二天精力是否充沛為準。
來源:
fuz
於
2019-08-03 14:42:58
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給我悄悄話
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回答:
再問關於睡眠,娃越來越懂事了,我一下多了時間,終於可以有時間睡覺了。
由
tidytiger
於
2019-08-03 10:47:22
體力的恢複靠時間。
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