你是唯一一個中醫說“熱瑜伽對濕寒有用”,而不像其他中醫生或中醫愛好者隻看到熱瑜伽傷津液,照成陰虛。再為你點個讚!
任何事都有它好的一麵和壞的一麵,熱瑜伽有太多的優點,我的健康歸功於熱瑜伽。或者說熱瑜伽很適合我的體質和身體情況。
當然,我知道大家都說大汗傷陰,我也不去做熱瑜伽了(聽人勸吃飽飯嗎)。內心還是相信中醫的,因為中醫氣功和瑜伽同冶一爐。
你是唯一一個中醫說“熱瑜伽對濕寒有用”,而不像其他中醫生或中醫愛好者隻看到熱瑜伽傷津液,照成陰虛。再為你點個讚!
任何事都有它好的一麵和壞的一麵,熱瑜伽有太多的優點,我的健康歸功於熱瑜伽。或者說熱瑜伽很適合我的體質和身體情況。
當然,我知道大家都說大汗傷陰,我也不去做熱瑜伽了(聽人勸吃飽飯嗎)。內心還是相信中醫的,因為中醫氣功和瑜伽同冶一爐。
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你的決定是正確的,身體健康的話做正常溫度下的瑜伽就可以了。
-有點兒閑-
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08/01/2019 postreply
11:12:08
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