如果一直跑,一步不走,跑進4小時很容易。
在37公裏處,我追上了3:45的兔子,因為我的手表咕咚和蘋果二個運動軟件一起運行,這個時候已經沒電了,所以我誤以為自己比3:45兔子跑得快了,但最後發現不是怎麽回事,3:45兔子出來得比我晚好幾分鍾,白高興一場。:)
如果一直跑,一步不走,跑進4小時很容易。
在37公裏處,我追上了3:45的兔子,因為我的手表咕咚和蘋果二個運動軟件一起運行,這個時候已經沒電了,所以我誤以為自己比3:45兔子跑得快了,但最後發現不是怎麽回事,3:45兔子出來得比我晚好幾分鍾,白高興一場。:)
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真的很棒,支持一下。我明年也想參加舊金山馬拉鬆,但我可能就參加半馬吧。
-littledogdan-
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07/31/2019 postreply
13:55:55
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支持。
-free2005-
♀
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07/31/2019 postreply
20:24:39
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再次恭喜。明年我和你一起跑SF。
-布蘭雅-
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07/31/2019 postreply
14:35:37
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你有沒有吃鹽?抽筋兩個原因,疲勞,缺鉀。我吃了6粒。
-布蘭雅-
♀
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07/31/2019 postreply
14:55:32
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多謝,可能因為我喝電解質飲料,後來就沒有抽筋的感覺了。
-free2005-
♀
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07/31/2019 postreply
20:22:52
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