如果一直跑,一步不走,跑進4小時很容易。
在37公裏處,我追上了3:45的兔子,因為我的手表咕咚和蘋果二個運動軟件一起運行,這個時候已經沒電了,所以我誤以為自己比3:45兔子跑得快了,但最後發現不是怎麽回事,3:45兔子出來得比我晚好幾分鍾,白高興一場。:)
如果一直跑,一步不走,跑進4小時很容易。
在37公裏處,我追上了3:45的兔子,因為我的手表咕咚和蘋果二個運動軟件一起運行,這個時候已經沒電了,所以我誤以為自己比3:45兔子跑得快了,但最後發現不是怎麽回事,3:45兔子出來得比我晚好幾分鍾,白高興一場。:)
• 真的很棒,支持一下。我明年也想參加舊金山馬拉鬆,但我可能就參加半馬吧。 -littledogdan- ♂ (0 bytes) () 07/31/2019 postreply 13:55:55
• 支持。 -free2005- ♀ (0 bytes) () 07/31/2019 postreply 20:24:39
• 再次恭喜。明年我和你一起跑SF。 -布蘭雅- ♀ (47 bytes) () 07/31/2019 postreply 14:35:37
• 你有沒有吃鹽?抽筋兩個原因,疲勞,缺鉀。我吃了6粒。 -布蘭雅- ♀ (88 bytes) () 07/31/2019 postreply 14:55:32
• 多謝,可能因為我喝電解質飲料,後來就沒有抽筋的感覺了。 -free2005- ♀ (0 bytes) () 07/31/2019 postreply 20:22:52